Faszien-Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Sanftes Training zur sichtbaren Steigerung von Beweglichkeit – Balance – Haltung. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Körpermitte und Tiefenmuskulatur zusammen mit speziellen Dehnungsübungen für den ganzen Körper. Der ideale Ausgleich zu Büro als auch gute Ergänzung zu anderen Sportarten - bei dem der Spaß auch nicht zu kurz kommt!
Beginn
21.04.2026
Ende
02.06.2026
Uhrzeit
Di 7x,21.04.-02.06.2026,16:30-18 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Martina Schörg
Kursnummer
24661010b
Plätze
10

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