Yoga Workshop
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen: Teil 1 beschäftigt sich mit dem Sonnengruß, Teil 2 mit gezielten Atem- und Körperübungen für die Balance. Die Teile können einzeln gebucht und besucht werden.
Beginn
08.05.2026
Ende
08.05.2026
Uhrzeit
Fr 1x,08.05.2026,16-19 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 13
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 24.04.2026 - 24.04.2026 (zum Kurs) | VHS 13 | € 25 |
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Referent
Eva Maria Schatz
Kursnummer
10685810
Plätze
8
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