Aerial Hoop Kurs (All Levels)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Aerial Hoop – einer eleganten Verbindung aus Luftakrobatik, Krafttraining und tänzerischer Bewegung. In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Workout am Trapezring, das sowohl Ihre Muskulatur stärkt als auch Ihre Körperbeherrschung und Beweglichkeit fördert. Ob Sie Anfängerin sind oder bereits Erfahrung mitbringen: Unser Kurs ist für alle Schwierigkeitsstufen konzipiert. Sie erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken, sichere Einstiege in den Ring sowie beeindruckende Figuren und Kombinationen. Fortgeschrittene Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit, ihr Repertoire zu erweitern und an Ausdruck, Flow und Übergängen zu feilen. Neben der körperlichen Fitness steht auch die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Körperspannung, Koordination und Ihr Selbstbewusstsein – und erleben das Gefühl, scheinbar schwerelos durch die Luft zu tanzen. Der Kurs findet in einer unterstützenden Atmosphäre statt, in der Sie individuell begleitet werden und Ihre persönlichen Ziele erreichen können. Entdecken Sie Ihre Stärke, Ihre Eleganz und Ihre Kreativität – direkt am Trapezring. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen abzuheben!
Beginn
08.04.2026
Ende
22.04.2026
Uhrzeit
Mi 3x,08.-22.04.2026,19-21 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 10
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag. art. Julia Makoschitz
Kursnummer
10702945
Plätze
15

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