Step Aerobic - Verlängerung

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Step Aerobic ist ein Ganzkörpertraining mit Musik und Step Board. Durch das Auf- und Absteigen auf das Step Board trainieren Sie vor allem die Kraftausdauer in den Beinen und die allgemeine Ausdauer. Zu Choreografien zusammengesetzte Schrittkombinationen trainieren zusätzlich die Koordination.
Beginn
16.06.2026
Ende
23.06.2026
Uhrzeit
Di 2x,16.-23.06.2026,18-19 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 22
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Nebojsa Zec
Kursnummer
27179xxS
Plätze
15

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