Latin-K-Pop Fitness

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Latin-K-Pop Fitness ist ein Trainingsprogramm, das von den lebendigen Rhythmen der lateinamerikanischen Musik und Tanzstile inspiriert ist und die energiegeladene Dynamik des K-Pop mit einbezieht. Es handelt sich um ein spaßiges und dynamisches Workout, das lateinamerikanische Tanzbewegungen mit mitreißender Latin-Musik, K-Pop-Hits und internationalen Songs kombiniert. Das Training ist kardiobasiert und unterstützt beim Kalorienverbrennen, verbessert die Ausdauer, kräftigt die Muskulatur und fördert die Koordination. Jede Einheit endet mit gezielten Übungen für den oberen und unteren Rücken, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten.
Beginn
23.02.2026
Ende
20.04.2026
Uhrzeit
Mo 7x,23.02.-20.04.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 05
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 93
15.04.2026 - 27.05.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 93
27.04.2026 - 15.06.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 93
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Hadasa Pinling Geiger, BSc
Kursnummer
10693475a
Plätze
10

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