Gesunder Rücken
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
13.04.2026
Ende
01.06.2026
Uhrzeit
Mo 7x,13.04.-01.06.2026,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 17
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 20.02.2026 - 17.04.2026 (zum Kurs) | VHS 23 | € 58 |
| 25.02.2026 - 15.04.2026 (zum Kurs) | VHS 14 | € 50 |
| 26.02.2026 - 16.04.2026 (zum Kurs) | VHS 05 | € 58 |
| 06.03.2026 - 24.04.2026 (zum Kurs) | VHS 01 | € 87 |
| 31.03.2026 - 12.05.2026 (zum Kurs) | VHS 17 | € 58 |
| 07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) | VHS 01 | € 87 |
| 07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) | VHS 05 | € 58 |
| 07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) | VHS 01 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 03 | € 87 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 03 | € 87 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 01 | € 87 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 14 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 16 | € 58 |
| 08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) | VHS 16 | € 58 |
| 09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) | VHS 05 | € 58 |
| 09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) | VHS 03 | € 87 |
| 09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) | VHS 13 | € 58 |
| 09.04.2026 - 21.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 50 |
| 09.04.2026 - 21.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 50 |
| 09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) | VHS 09 | € 58 |
| 09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) | VHS 09 | € 58 |
| 09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) | VHS 12 | € 87 |
| 10.04.2026 - 29.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 87 |
| 13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) | VHS 05 | € 58 |
| 13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) | VHS 05 | € 58 |
| 13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) | VHS 05 | € 58 |
| 13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) | VHS 09 | € 58 |
| 13.04.2026 - 08.06.2026 (zum Kurs) | VHS 01 | € 58 |
| 13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) | VHS 11 | € 58 |
| 14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 14.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) | VHS 14 | € 50 |
| 14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) | VHS 20 | € 87 |
| 14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) | VHS 20 | € 58 |
| 14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) | VHS 11 | € 87 |
| 14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) | VHS 23 | € 87 |
| 14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) | VHS 03 | € 58 |
| 15.04.2026 - 27.05.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 87 |
| 21.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) | VHS 14 | € 58 |
| 22.04.2026 - 27.05.2026 (zum Kurs) | VHS 14 | € 50 |
| 22.04.2026 - 03.06.2026 (zum Kurs) | VHS 20 | € 87 |
| 24.04.2026 - 12.06.2026 (zum Kurs) | VHS 23 | € 58 |
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Referent
Evelyn Sulzbacher
Kursnummer
10686929b
Plätze
15
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