Tai-Chi & Qigong

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Tai-Chi, auch Schattenboxen genannt, ist eine Bewegungslehre, die ihre Wurzeln in der chinesischen Kampfkunst hat, Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik. Merkmal von Tai-Chi (Tai-Chi Chuan Chen Stil) und Qigong sind langsame, fließende Bewegungen, die in festgelegten Abläufen entspannt und konzentriert ausgeführt werden. RegelmäßigesTraining fördert das Gleichgewicht, Körperkontrolle und Beweglichkeit. Durch die Konzentration auf jede einzelne, noch so kleine Bewegung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
11.04.2026
Ende
30.05.2026
Uhrzeit
Sa 6x,11.04.-30.05.2026,13:30-15 Uhr
Dauer
9
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
10.04.2026 - 05.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
10.04.2026 - 05.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 58
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Markus Breibert, MSc
Kursnummer
26111010b
Plätze
12

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