Dance Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Entspannt in den Abend mit Musik und langsam ausgeführten Bewegungen, die den ganzen Körper sanft trainieren. Verschiedenste Pilates-Übungen werden mit einfachen Tanz-Schritten kombiniert – außerdem machen wir ein paar Übungen auf der Matte. Der dabei entstehende Bewegungsfluss kann sowohl anregend als auch beruhigend empfunden werden, jedenfalls winkt dadurch eine bessere Körperhaltung und mehr Präsenz.
Beginn
09.04.2026
Ende
28.05.2026
Uhrzeit
Do 7x,09.04.-28.05.2026,19:30-20:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 01
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Martina Schörg
Kursnummer
24551010b
Plätze
12

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