Auftrittspräsenz für Frauen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

1. Lampenfieber, adé! Sie kennen das Gefühl: Im entscheidenden Moment spüren Sie einen Frosch im Hals, Ihre Hände werden feucht, die Knie zittern, die Stimme versagt oder Sie haben ein Blackout? In diesem Modul lernen Sie Ihre Nervosität und Redeängste in den Griff zu bekommen und Ihr Lampenfieber für Ihre Zwecke einzusetzen. Wir bauen unangenehme Gefühle und Gedanken ab, verringern körperliche Symptome und stärken Ihre Fähigkeit, vor anderen Menschen zu sprechen oder Leistung zu erbringen. 2. Ihre Stimme als Erfolgsfaktor Stimme drückt nicht nur die eigene Befindlichkeit aus. Sie schafft Stimmung in der Kommunikation mit anderen und beeinflusst so die Beziehungsqualität. Der Ton(fall) macht die Musik. Eine gute Atemtechnik und eine sichere Stimme helfen selbst in schwierigen Momenten, klar und souverän zu bleiben. 3. Körpersprache In diesem Modul lernen Sie Ihre eigene Körpersprache zu verbessern und selbst-bewusst einzusetzen. Durch erhöhte Präsenz und Ausstrahlung werden Sie sofort wahrgenommen. Sie lernen Ihre Körperspannung zu beherrschen und erhöhen Ihre Ausstrahlung und Wirkung. Auftrittsübungen helfen Ihnen Ihre Selbstpräsentation zu verbessern.
Beginn
13.03.2026
Ende
27.03.2026
Uhrzeit
Fr 3x,13.-27.03.2026,14-18 Uhr
Dauer
12
Ort
VHS 01
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 149
Förderungen
AK Wien
Kursnummer
20621010
Plätze
10

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge