Entspannungstechniken nach dem Arbeitstag Fitness-Mix Bodywork Bodywork als Büroausgleich Fit für den Beruf: Qigong – Der fliegende Kranich Teil 2 Yoga – offene Gruppe Rückenfit als Büroausgleich Yoga Bodywork Tischtennis Tischtennis Fitness-Mix mit Rückenfit Fitgymnastik Bewegungswerkstatt mit Musik (3-5 Jahre) Yoga am Sessel Happy Walk Vinyasa Flow-Yoga Bodywork als Büroausgleich mit Heimvorteil Bootcamp Bauch-Beine-Po Babyturnen (5-18 Monate) Babyturnen (5-18 Monate) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Pilates mit Baby Yogalates Pilates Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Gesundheitsgymnastik Orientalischer Tanz Muskelaufbau für Senior*innen Eltern-Kind-Yoga (2-5 Jahre) Pilates Kickboxen Rückenfit als Büroausgleich Teil 2 Gesundheitsgymnastik für Senior*innen Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (3-6 Jahre) Osteoporosevorbeugung Gesunder Rücken mit Heimvorteil Pilates Onlinekurs Badminton – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Dynamisches Yoga Yogalates Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren Pilates Teil 2 Line-Dance Teil 2 Gesunder Rücken Pilates Zumba® Step Aerobic Basic Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (4-7 Jahre) Pilates Pilates für Senior*innen Pilates für Senior*innen Qigong – Fortgeschrittene Teil 2 Bodywork mit Koordinations- und Beweglichkeitstraining Pilates Pilates Osteoporosevorbeugung Yoga für die ganze Familie (ab 6 Jahren) Muskelaufbau für Senior*innen Fit in den Tag Tai-Chi Yoga für den Rücken Gesundheitsgymnastik Pilates Gesunder Rücken mit Pilateselementen Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Powergymnastik Osteoporosevorbeugung Osteoporosevorbeugung mit Schwerpunkt Wirbelsäule Gesunder Rücken Gesunder Rücken Osteoporosevorbeugung Yoga zum Entspannen Tai-Chi & Qigong mit Elementen aus Schwung Qigong für Anfänger*innen Grundkurs diabetische Fußpflege Pilates – Anfänger*innen Hatha-Yoga – Anfänger*innen Yogalates – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Pilates – Fortgeschrittene Teil 2 Pilates – Fortgeschrittene Teil 2 Soziale Kontakte schützen vor Sucht Pilates Flamenco – leicht Fortgeschrittene Teil 2 Selbstverteidigung kompakt für Frauen Tai-Chi & Qigong – geringe Vorkenntnisse Eltern-Kind-Turnen (4-6 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3,5 Jahre) Tai-Chi und Qigong – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Yoga für Senior*innen – Anfänger*innen Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Gruppe 1 – Bären Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Gruppe 2 – Eulen Gesunder Rücken fürs Büro Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby bis 8 Monate) Flamenco – Anfänger*innen mit Vorkenntnissen Teil 2 Ballett für Erwachsene – mäßig Fortgeschrittene Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Latino Fit & Dance Faszien-Pilates Verletzungsprävention im Tanz (1) Einführung in myofasziale Triggerpunkt-Therapie speziell für Dry needling Kurse Die Kunst, nicht atmen zu müssen Rückenfit mit Faszientraining Parkourstraining für Kinder (6-10 Jahre) Teil 2 Wirbelsäulengymnastik Gesundheitsgymnastik 60+ Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre) Hip Hop für Kinder (6-10 Jahre) Line-Dance Line-Dance – Anfänger*innen & leicht Fortgeschrittene Line-Dance Kinder gesund bewegen (4-6 Jahre) ohne Begleitung Line-Dance Fußpflege - Vorbereitung auf die Befähigungsprüfung Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (1,5-3 Jahre) Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre) Gesunder Rücken Gesunder Rücken Fitgymnastik Rückenfit als Büroausgleich Faszientraining mit Heimvorteil Bodyfit Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby ab 2-8 Monaten) mit Heimvorteil Einführung in Breathwork und Körperarbeit - dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit Galenik: Praxismodul Naturkosmetik (Graz) Zumba® Gold Yoga – offene Gruppe Yoga Yoga Bauch-Beine-Po Smovey®-Training Yoga Fitgymnastik Fitgymnastik Ballett für Erwachsene Teil 2 Yin Yoga Fitmacher-Mix Yoga Zirkusturnen und Akrobatik für Kinder (6-10 Jahre) Pilates Power Workout Onlinekurs Zumba® Musical Dance für Kinder (5-7 Jahre) Teil 2 Tai-Chi Dance Mix Probier mal Yoga! – Anfänger*innen Muskelaufbau für Senior*innen Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre) Videoclip-Dancing (7-12 Jahre) Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (1,5-3 Jahre) Yogalates Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Yogalates Babyturnen (5-15 Monate) Babyturnen (5-15 Monate) Qigong – Fortgeschrittene Teil 2 Tai-Chi & Qigong Tai-Chi & Qigong Pilates mit Heimvorteil Kreativer Tanz für Kinder (4-7 Jahre) Video-Clip-Dancing (8-12 Jahre) Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (2-4 Jahre) Hip-Hop (10-14 Jahre) Tai-Chi Vertiefungsworkshop Die Kraft ätherischer Öle (1) - Ihr Einstieg in die Aromawelt Gesunder Rücken Yoga für den Rücken Karate für Kinder (6-14 Jahre) Pilates Orientalischer Tanz für leicht Fortgeschrittene Orientalischer Tanz für Anfänger*innen Yoga für den Rücken für Senior*innen Yoga für den Rücken für Senior*innen Palliativseminar Gesundheitsgymnastik mit Heimvorteil Yogalates mit Heimvorteil Yogalates für Fortgeschrittene mit Heimvorteil Nageltechnik und Nageldesign - Berufsbegleitender Lehrgang Pilates mit Heimvorteil Hatha-Yoga mit Schwerpunkt Rücken Rückenfit Musical Dance für Kinder (7-10 Jahre) Teil 2 Tai-Chi und QiGong Gesundheitsgymnastik Teil 2 Gesundheitsgymnastik Teil 2 Osteoporosevorbeugung Teil 2 Line-Dance Perfektion Ägyptischer Tanz für Frauen – Entdecken Sie die Magie des Orients Kreativer Tanz für Kinder (4-7 Jahre) Kreativer Tanz für Kinder (2-4 Jahre) Ballett für Kinder (6-7 Jahre) Yogalates zum Aufwachen Line-Dance für Fortgeschrittene Line-Dance für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Muskelaufbau für Senior*innen Pilates mit Geräten