Latin-K-Pop Fitness

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Latin-K-Pop Fitness ist ein Trainingsprogramm, das von den lebendigen Rhythmen der lateinamerikanischen Musik und Tanzstile inspiriert ist und die energiegeladene Dynamik des K-Pop mit einbezieht. Es handelt sich um ein spaßiges und dynamisches Workout, das lateinamerikanische Tanzbewegungen mit mitreißender Latin-Musik, K-Pop-Hits und internationalen Songs kombiniert. Das Training ist kardiobasiert und unterstützt beim Kalorienverbrennen, verbessert die Ausdauer, kräftigt die Muskulatur und fördert die Koordination. Jede Einheit endet mit gezielten Übungen für den oberen und unteren Rücken, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten.
Beginn
07.04.2026
Ende
19.05.2026
Uhrzeit
Di 7x,07.04.-19.05.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.02.2026 - 20.04.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 93
15.04.2026 - 27.05.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 93
27.04.2026 - 15.06.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 93
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Hadasa Pinling Geiger, BSc
Kursnummer
75123300b
Plätze
15

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