Entspannungstechniken nach dem Arbeitstag Fitness-Mix Bodywork Bodywork als Büroausgleich Fit für den Beruf: Qigong – Der fliegende Kranich Teil 2 Yoga – offene Gruppe Rückenfit als Büroausgleich Yoga Bodywork Tischtennis Tischtennis Fitness-Mix mit Rückenfit Fitgymnastik Bewegungswerkstatt mit Musik (3-5 Jahre) Yoga am Sessel Happy Walk Vinyasa Flow-Yoga Bodywork als Büroausgleich mit Heimvorteil Bootcamp Mini Zirkus - Bewegung, Spaß und Fantasie (6-10 Jahre) Core Inferno Body Percussion Workout Bauch-Beine-Po Bodywork Turnen für Kinder 6-10 Jahre Babyturnen (5-18 Monate) Babyturnen (5-18 Monate) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Pilates mit Baby Yogalates Pilates Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (4-7 Jahre) Gesundheitsgymnastik Orientalischer Tanz Muskelaufbau für Senior*innen Eltern-Kind-Yoga (2-5 Jahre) Yoga mit Baby Pilates Kickboxen Rückenfit als Büroausgleich Teil 2 Gesundheitsgymnastik für Senior*innen Orientalischer Tanz für Frauen Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (3-6 Jahre) Osteoporosevorbeugung Gesunder Rücken mit Heimvorteil Pilates Onlinekurs Badminton – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Dynamisches Yoga Yogalates K-Pop-Dance Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren Pilates Teil 2 Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre) Musical Dance für Erwachsene Teil 2 Line-Dance Teil 2 Eltern-Kind-Turnen (4-6 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Gesunder Rücken Pilates Zumba® Step Aerobic Basic Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (4-7 Jahre) Pilates Pilates für Senior*innen Pilates für Senior*innen Qigong – Fortgeschrittene Teil 2 Bodywork mit Koordinations- und Beweglichkeitstraining Pilates Pilates Osteoporosevorbeugung Yoga für die ganze Familie (ab 6 Jahren) Muskelaufbau für Senior*innen Gesunder Rücken fürs Büro Onlinekurs Ballett für Kinder (5-8 Jahre) Ballett für Kinder (9-12 Jahre) Fit in den Tag Tai-Chi Yoga für den Rücken Gesundheitsgymnastik Grundkurs diabetische Fußpflege Pilates Gesunder Rücken mit Pilateselementen Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Powergymnastik Osteoporosevorbeugung Osteoporosevorbeugung mit Schwerpunkt Wirbelsäule Gesunder Rücken Gesunder Rücken Osteoporosevorbeugung Yoga zum Entspannen Danceworkout Tai-Chi & Qigong mit Elementen aus Schwung Qigong für Anfänger*innen Babymassage Pilates – Anfänger*innen Soziale Kontakte schützen vor Sucht Hatha-Yoga – Anfänger*innen Yogalates – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Walking Football Pilates – Fortgeschrittene Teil 2 Pilates – Fortgeschrittene Teil 2 Tai-Chi & Qigong – geringe Vorkenntnisse Eltern-Kind-Krabbelgruppe 0-24 Monate Tai-Chi und Qigong – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Pilates Flamenco – leicht Fortgeschrittene Teil 2 Yoga für Senior*innen – Anfänger*innen Muskelaufbau für Senior*innen Kraft und Muskelaufbau für Senior*innen Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Gruppe 1 – Bären Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Gruppe 2 – Eulen Selbstverteidigung kompakt für Frauen Flamenco – Anfänger*innen mit Vorkenntnissen Teil 2 Eltern-Kind-Turnen (4-6 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3,5 Jahre) Latin Dance Fitness Eltern-Baby-Fitness (2-8 Monate) Gesunder Rücken fürs Büro Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby bis 8 Monate) Calisthenics Stretch & Relax Ballett für Erwachsene – mäßig Fortgeschrittene Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Latino Fit & Dance Faszien-Pilates Dance Pilates Tanz-Technik und Ausdruck Muskelaufbau für Senior*innen Verletzungsprävention im Tanz (1) Einführung in myofasziale Triggerpunkt-Therapie speziell für Dry needling Kurse Die Kunst, nicht atmen zu müssen Rückenfit mit Faszientraining Parkourstraining für Kinder (6-10 Jahre) Teil 2 Wirbelsäulengymnastik Gesundheitsgymnastik 60+ Zeitgenössischer Tanz und Bewegungsimprovisation Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre) Hip Hop für Kinder (6-10 Jahre) Flow-Yoga Selbstverteidigung für Kinder (6-10 Jahre) Line-Dance Line-Dance – Anfänger*innen & leicht Fortgeschrittene Line-Dance Kinder gesund bewegen (4-6 Jahre) ohne Begleitung Beweg Dich weiter: Starker Rumpf – Starke Mitte Selbstverteidigung für Frauen Line-Dance Fußpflege - Vorbereitung auf die Befähigungsprüfung Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (1,5-3 Jahre) Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre) Gesunder Rücken Gesunder Rücken Fitgymnastik Rückenfit als Büroausgleich Faszientraining mit Heimvorteil Bodyfit Gesundheitsgymnastik 60+ Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby ab 2-8 Monaten) mit Heimvorteil Einführung in Breathwork und Körperarbeit - dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit Fit ins Wochenende mit Heimvorteil Galenik: Praxismodul Naturkosmetik (Graz) Barralates Zumba® Gold Yoga – offene Gruppe Yoga Yoga Bauch-Beine-Po Smovey®-Training Yoga Fitgymnastik Fitgymnastik Ballett für Erwachsene Teil 2 Yin Yoga Fitmacher-Mix Yoga Bodywork als Büroausgleich Teil 2 Zirkusturnen und Akrobatik für Kinder (6-10 Jahre) Pilates Power Workout Onlinekurs Zumba® The Baby Club Musical Dance für Kinder (5-7 Jahre) Teil 2 Tai-Chi Dance Mix Probier mal Yoga! – Anfänger*innen Muskelaufbau für Senior*innen Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre) Videoclip-Dancing (7-12 Jahre) Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (1,5-3 Jahre) Yogalates Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Yogalates Flamenco – Anfänger*innen Babyturnen (5-15 Monate) Babyturnen (5-15 Monate)