Gewaltschutz und Selbstbehauptung für Frauen ab 15 Jahre

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Selbstsicherheit gewinnen und Strategien zum Selbstschutz - von Frauen für Frauen. Der Kurs vermittelt Frauen, wie sie Gewalt frühzeitig erkennen und wirksam darauf reagieren können. Die Teilnehmerinnen lernen zunächst unterschiedliche Formen von Gewalt kennen und setzen sie sich mit verschiedenen Tätertypen und deren Handlungsweisen auseinander. Ergänzend werden grundlegende körperliche Selbstverteidigungstechniken geübt. Der Kurs kombiniert Wissensvermittlung, Reflexion und praktische Übungen und stärkt die Teilnehmerinnen darin, ihre Grenzen klar wahrzunehmen, zu setzen und sich im Ernstfall effektiv zu schützen.
Beginn
23.05.2026
Ende
30.05.2026
Uhrzeit
Sa 2x,23.-30.05.2026,10-12:30 Uhr
Dauer
5
Ort
VHS 14
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Referent
Mag. Julia Pereira Dias
Kursnummer
10700145
Plätze
12

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