Barralates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Barralates ist ein innovatives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem Training kombiniert, und dabei ganz ohne Vorkenntnisse auskommt! Entwickelt wurde es, um Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zu verbessern – mit Übungen, die Spaß machen und wirklich wirken. Barralates ist für jedes Fitnesslevel geeignet, intelligent aufgebaut und hat die Körpermitte, Haltung und Bewegungsfluss im Fokus. Freuen Sie sich auf ein Training, das Ihnen guttut und spürbare Ergebnisse sowie ein gutes Körpergefühl bewirkt. Wir arbeiten mit der Ballettstange (Barre), auf der Matte und manchmal auch mit kleinen Hilfsmitteln. Die Übungen sind leicht verständlich, werden klar angeleitet und können individuell angepasst werden. Sie brauchen keine Vorerfahrung. Bequeme Kleidung und Lust auf Bewegung genügt.
Beginn
24.02.2026
Ende
14.04.2026
Uhrzeit
Di 7x,24.02.-14.04.2026,16-17:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 20
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.02.2026 - 20.04.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 62
10.04.2026 - 29.05.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
21.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 87
27.04.2026 - 15.06.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 62
Kontakt
VHS Brigittenau +43 1 891 74 120 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Miriam Nallely Barba Duarte
Kursnummer
20.93822a
Plätze
15

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