Gesundheits- und Ausgleichsgymnastik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Gesundheitsgymnastik mobilisiert sanft unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Mit schonenden Übungen werden Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessert. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.
Beginn
15.04.2026
Ende
27.05.2026
Uhrzeit
Mi 7x,15.04.-27.05.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 20
Kontakt
VHS Brigittenau +43 1 891 74 120 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Gyulka Slavcheva
Kursnummer
20.89612b
Plätze
12

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