Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
04.03.2026
Ende
22.04.2026
Uhrzeit
Mi 7x,04.03.-22.04.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.02.2026 - 13.04.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
17.02.2026 - 07.04.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
17.02.2026 - 07.04.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
21.02.2026 - 13.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
24.02.2026 - 14.04.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
20.04.2026 - 08.06.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
21.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag. (FH) Giovanni Melillo
Kursnummer
26591010
Plätze
10

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