Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
12.06.2026
Ende
26.06.2026
Uhrzeit
Fr 3x,12.-26.06.2026,10:30-11:30 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 12
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
10.04.2026 - 29.05.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 58
16.04.2026 - 11.06.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 50
Kontakt
VHS Meidling +43 1 89 174 112 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Bärbel Mair
Kursnummer
32523301
Plätze
15

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