Hatha-Yoga – Anfänger*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
11.06.2026
Ende
02.07.2026
Uhrzeit
Do 4x,11.06.-02.07.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 12
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 87
Kontakt
VHS Meidling +43 1 89 174 112 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Bärbel Mair
Kursnummer
32510501
Plätze
15

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