Energie tanken durch richtiges Atmen – Ausgleich für den Berufsstress

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Permanenter Stress, Druck und zu wenig Ausgleich setzen unser Nervensystem in Daueralarm und begünstigen die Burnout-Spirale. Atem und vegetatives Nervensystem stehen in einer Wechselbeziehung und beeinflussen sich gegenseitig. In diesem Kurs lernen
Beginn
16.01.2026
Ende
06.02.2026
Uhrzeit
Fr 4x,16.01.-06.02.2026,16:30-17:30 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
06.03.2026 - 27.03.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 33
15.05.2026 - 05.06.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 33
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 32
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Iris Artacker, Regina Spering, BEd
Kursnummer
10666495
Plätze
10

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