Entspannungstraining

Institut: WIFI Kärnten
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Beginn
16.01.2026
Ende
17.01.2026
Uhrzeit von
14:00:00
Uhrzeit bis
20:40:00
Dauer
16,00 Einheiten
Ort
Klagenfurt Test- und Ausbildungszentrum
Koschutastraße
9020 Klagenfurt am Wörthersee
Ort
Klagenfurt Test- und Ausbildungszentrum
Straße
Koschutastraße
PLZ
9020
Ort
Klagenfurt am Wörthersee
Land
Österreich
Bundesland
Kärnten
Tel
  • Mindestalter von 18 Jahren bei Ausbildungsbeginn
  • Interesse an gesunder und bewusster Lebensführung
  • Ziele
    In diesem Kurs erlernen Sie die korrekte Ausführung verschiedener Übungstechniken, Mentaltechniken, wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Mentaltraining und Achtsamkeitsübungen. Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist das praktische Üben von Gruppeneinheiten, bei denen Sie Übungen anleiten und Teilnehmer:innen betreuen. 
    Zielgruppe
    <ul><li>Angehende Gesundheits- und Fitnesstrainer:innen für Tourismus- und Freizeitbetriebe oder Fitnessstudios</li> <li>Zukünftige Instruktor:innen oder Trainer:innen in Sportvereinen und Gesundheitszentren</li> <li>Personen, die im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung als Trainer:in tätig werden möchten</li> <li>Alle interessierten Hobby- und Freizeitsportler</ul>
    Referent
    Mag. Johannes Gosch
    Kursnummer
    14642015
    Plätze
    16,00

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