Kräftigungstraining

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Muskelabbau und Kraftverlust sind oft Gründe für den Verlust der Selbständigkeit im Alltag. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf den Aufbau von Muskulatur, vor allem in den Beinen und im Rumpf. Übungen im Stehen und auf der Matte sorgen dafür, da
Beginn
08.04.2026
Ende
20.05.2026
Uhrzeit
Mi 7x,08.04.-20.05.2026,16-17 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 58
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Mag.a Georgia Zischkin
Kursnummer
10682674b
Plätze
15

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