Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
14.04.2026
Ende
26.05.2026
Uhrzeit
Di 7x,14.04.-26.05.2026,19:30-20:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.12.2025 - 10.02.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 49
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
17.02.2026 - 07.04.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
21.02.2026 - 13.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
24.02.2026 - 14.04.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
21.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Ernst Krispl
Kursnummer
21341010b
Plätze
12

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