Gesunder Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
21.01.2026
Ende
28.01.2026
Uhrzeit
Mi 2x,21.-28.01.2026,10:30-12 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.12.2025 - 29.01.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 73
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Jasmin Pribil, MBA
Kursnummer
14381010
Plätze
12

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge