Rückenfit im Sitzen fürs Büro Onlinekurs

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Für die Teilnahme ersuchen wir
Beginn
10.12.2025
Ende
04.02.2026
Uhrzeit
Mi 7x,10.12.2025-04.02.2026,20-21 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 16
Kontakt
VHS Ottakring +43 1 891 74 116 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 57
Förderungen
AK Wien
Referent
Barbara Hartinger
Kursnummer
10663701b
Plätze
15

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