Yoga für den Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kräftigung und Mobilisierung der Rumpf- und
Beginn
14.01.2026
Ende
28.01.2026
Uhrzeit
Mi 3x,14.-28.01.2026,19-20 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.12.2025 - 27.01.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 61
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Denise Julia Gruseck
Kursnummer
10695758
Plätze
12

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