Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
20.01.2026
Ende
10.03.2026
Uhrzeit
Di 7x,20.01.-10.03.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 17
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.12.2025 - 03.02.2026 (zum Kurs) VHS 16 € 57
22.12.2025 - 16.02.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 85
15.01.2026 - 05.03.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 85
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Rita Saneaux
Kursnummer
10690397
Plätze
15

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