Gesunder Rücken fürs Büro

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
22.01.2026
Ende
29.01.2026
Uhrzeit
Do 2x,22.-29.01.2026,18-19 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.12.2025 - 27.01.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 61
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Christine Jungbauer
Kursnummer
10695616
Plätze
15

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