Pilates zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
12.01.2026
Ende
26.01.2026
Uhrzeit
Mo 3x,12.-26.01.2026,18-19 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 17
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.01.2026 - 27.01.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 36
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Elisabeth Brocza, MBA MSc, Susanne Gahn
Kursnummer
10693534
Plätze
15

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