Der Lehrgang vermittelt Methoden zur gezielten Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration, zur effektiven Informationsspeicherung durch Assoziationstechniken sowie Grundlagen zur Funktionsweise des Gehirns. Teilnehmende lernen Techniken zur Motivationssteigerung, Zielerreichung und kurze Entspannungsverfahren zur Stressbewältigung, insbesondere vor Prüfungen. Weitere Schwerpunkte sind Mentaltraining, Visualisierung, die Veränderung hinderlicher Glaubensmuster und das Zusammenspiel von Bewusstem und Unbewusstem. Im Achtsamkeitstraining werden Strategien zur Stressreduktion, zum Umgang mit Ablenkung, Überforderung und gesellschaftlicher Unsicherheit sowie zur Entwicklung innerer Ruhe und Resilienz vermittelt. Absolvent*innen können Menschen dabei unterstützen, ihre Potenziale auszuschöpfen und persönliche Herausforderungen als Wachstumschancen zu nutzen. Die Weiterbildung umfasst einen strukturierten wöchentlichen Schulungsplan mit fixen Kurszeiten. Die Lernzeit wird über die gesamte Förderperiode genau erfasst, und die Anwesenheiten werden wöchentlich dokumentiert. Teilnehmende können je nach Wunsch 5 bis 20 Stunden Live-Unterricht pro Woche besuchen. Der Nachweis der Teilnahme an Seminarzeiten sowie die Lernzeiterfassung stehen getrennt zur Verfügung, inklusive einer wöchentlichen Übersicht über Plus- und Minusstunden. Die Weiterbildung beinhaltet einen interaktiven Live-Seminar-Unterricht unter Aufsicht von Trainer*innen. Hausarbeits- bzw. Mitarbeitsleistungen sind erforderlich. Pro Kurs ist eine einstündige Online-Prüfung vorgesehen. Zusätzlich sind ein detailliert beschriebener Lernzielkatalog, ein Kostenvoranschlag sowie ein schriftlicher Bericht zur arbeitsmarktpolitischen Relevanz verfügbar. Die Weiterbildung ist qualitätsgesich…