Beweg dich weiter – für einen gesunden Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
13.01.2026
Ende
27.01.2026
Uhrzeit
Di 3x,13.-27.01.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
4,5
Ort
VHS 10
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 36
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag Yordanka Schlamberger
Kursnummer
10693978
Plätze
15

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