Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
22.12.2025
Ende
16.02.2026
Uhrzeit
Mo 7x,22.12.2025-16.02.2026,10:30-12 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 03
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.12.2025 - 03.02.2026 (zum Kurs) VHS 16 € 57
15.01.2026 - 05.03.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 85
20.01.2026 - 10.03.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 85
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Olivia Griensteidl
Kursnummer
11951030b
Plätze
8

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