Bauch-Beine-Po mit Pilateselementen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In dieser Einheit steht das Training und die Kräftigung der Bauch-, Po- und Beinmuskulatur im Mittelpunkt. Als Gegenspieler (Antagonist) der Bauchmuskulatur wird natürlich auch die Rückenmuskulatur trainiert.
Beginn
07.01.2026
Ende
21.01.2026
Uhrzeit
Mi 3x,07.-21.01.2026,19-20 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 17
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Johanna Höfle
Kursnummer
10672910b
Plätze
15

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