Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
09.12.2025
Ende
03.02.2026
Uhrzeit
Di 7x,09.12.2025-03.02.2026,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 16
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
22.12.2025 - 16.02.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 85
15.01.2026 - 05.03.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 85
20.01.2026 - 10.03.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 85
Kontakt
VHS Ottakring +43 1 891 74 116 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag. Gudrun Englmaier
Kursnummer
10663302b
Plätze
15

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