Gesunder Rücken fürs Büro

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
09.12.2025
Ende
27.01.2026
Uhrzeit
Di 5x,09.12.2025-27.01.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
7,5
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
22.01.2026 - 29.01.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 16
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 61
Förderungen
AK Wien
Referent
Christine Brookhouse
Kursnummer
25591212b
Plätze
13

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