Einführung in die Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Wir sind sehr viel im Tun und wenig im Sein. Ruhelosigkeit und Getrieben-sein sind Symptome unserer Zeit. Achtsamkeit ermöglicht, das Hamsterrad des Alltags zu verlassen und Momente des 'bei sich Seins' einzulegen. Es geht darum, mit allen Sinnen im
Beginn
24.01.2026
Ende
24.01.2026
Uhrzeit
Sa 1x,24.01.2026,10-16 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 06
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 72
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Anna Schönherr
Kursnummer
10668838
Plätze
12

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