Energie tanken durch richtiges Atmen – Ausgleich für den Berufsstress

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Permanenter Stress, Druck und zu wenig Ausgleich setzen unser Nervensystem in Daueralarm und begünstigen die Burnout-Spirale. Atem und vegetatives Nervensystem stehen in einer Wechselbeziehung und beeinflussen sich gegenseitig. In diesem Kurs lernen
Beginn
09.01.2026
Ende
30.01.2026
Uhrzeit
Fr 4x,09.-30.01.2026,16:30-17:30 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 13
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 32
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Iris Artacker
Kursnummer
10666495
Plätze
10

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