Kursbeschreibung
Mentales Training und gesundheitliches Wohlbefinden sind untrennbar miteinander verbunden. Die sehr vielfältigen Anwendungsgebiete der seriösen, wissenschaftlich gut untersuchten Methoden des Mentaltrainings sind zum Teil bekannt. Diese reichen von der Sportpsychologie über den Bereich der Rehabilitation, der Psychotherapie und des schulischen Bereichs bis zum Selbstmanagement und der Prävention. Mentales Training kann bei Kindern und Erwachsenen bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden. Die Kombination aus mentalem Training und Basiskenntnissen gesundheitlicher Aspekte machen diesen Lehrgang besonders! Der WIFI-Diplom-Lehrgang Mentaltraining bildet in fünf Modulen praxisnah für die professionelle Anwendung mentaler Techniken und gesundheitsfördernder Maßnahmen aus. Lehrgangsleiterin: Irene HerzigModul 1: @L#E Einführung und Begriffsklärung#E Wissenschaftlicher Hintergrund des mentalen Trainings#E Abgrenzung der Anwendung#E Gedanken - Gedankenkraft@LModul 2 (Praktisches Einüben): @L #E Entspannungstechniken#E Atmung / Atemtechniken#E Visualisierungs- und Wahrnehmungstraining#E Fantasiereisen#E Formulierungsbeispiele#E Fehler vermeiden, die beim Formulieren passieren können#E Einsatz von Entspannungsmusik@LModul 3:@L #E Einsatz des Mentaltrainings zu Zielerreichung und Motivationsförderung#E Mentaltraining im Coaching#E Trainerkompetenzen#E Gewaltfreie Kommunikation@LModul 4:@L #E Einsatzmöglichkeiten des Mentaltrainings #E Supervision der Praxisfälle@LModul 5:@L#E Zusammenfassung, offene Diskussions- und Reflexion, Gruppenfeedback und Reflexion über die Diplomarbeit#E Prüfung@LPrüfung: Bis zur Prüfung müssen 20 Stunden Praxisnachweis erbracht werden. Der Lehrgang schließt mit einer schriftlichen Prüfung sowie einer kommissionellen Abschlussprüfung ab. Sie erhalten bei positiver Absolvierung das Diplom zur Mentaltrainerin/zum Mentaltrainer.Ideal für Trainer:innen, Berater:innen, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, Lehrer:innen, Manager:innen, Supervisorinnen und Supervisoren, Fitnesstrainer:innen und Stress-Lesstrainer:innen. Der Kurs eignet sich auch als Weiterbildung für Legasthenietrainer:innen, im Besonderen auch zur Vertiefung der bereits im 'Lehrgang Legasthenietrainer:in' vermittelten mentalen Strategien.
Mentales Training und gesundheitliches Wohlbefinden sind untrennbar miteinander verbunden. Die sehr vielfältigen Anwendungsgebiete der seriösen, wissenschaftlich gut untersuchten Methoden des Mentaltrainings sind zum Teil bekannt. Diese reichen von der Sportpsychologie über den Bereich der Rehabilitation, der Psychotherapie und des schulischen Bereichs bis zum Selbstmanagement und der Prävention. Mentales Training kann bei Kindern und Erwachsenen bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden. Die Kombination aus mentalem Training und Basiskenntnissen gesundheitlicher Aspekte machen diesen Lehrgang besonders! Der WIFI-Diplom-Lehrgang Mentaltraining bildet in fünf Modulen praxisnah für die professionelle Anwendung mentaler Techniken und gesundheitsfördernder Maßnahmen aus. Lehrgangsleiterin: Irene HerzigModul 1: @L#E Einführung und Begriffsklärung#E Wissenschaftlicher Hintergrund des mentalen Trainings#E Abgrenzung der Anwendung#E Gedanken - Gedankenkraft@LModul 2 (Praktisches Einüben): @L #E Entspannungstechniken#E Atmung / Atemtechniken#E Visualisierungs- und Wahrnehmungstraining#E Fantasiereisen#E Formulierungsbeispiele#E Fehler vermeiden, die beim Formulieren passieren können#E Einsatz von Entspannungsmusik@LModul 3:@L #E Einsatz des Mentaltrainings zu Zielerreichung und Motivationsförderung#E Mentaltraining im Coaching#E Trainerkompetenzen#E Gewaltfreie Kommunikation@LModul 4:@L #E Einsatzmöglichkeiten des Mentaltrainings #E Supervision der Praxisfälle@LModul 5:@L#E Zusammenfassung, offene Diskussions- und Reflexion, Gruppenfeedback und Reflexion über die Diplomarbeit#E Prüfung@LPrüfung: Bis zur Prüfung müssen 20 Stunden Praxisnachweis erbracht werden. Der Lehrgang schließt mit einer schriftlichen Prüfung sowie einer kommissionellen Abschl…
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Beginn
16.01.2026
Ende
12.06.2026
Uhrzeit von
13:00:00
Uhrzeit bis
21:00:00
Dauer
80,00 Einheiten
Ort
WIFI Niederösterreich
Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten
Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 23.01.2026 - 02.07.2026 (zum Kurs) | WIFI Mistelbach Pater-Helde-Straße 19 2130 Mistelbach |
€ 1.890 |
Ort
WIFI Niederösterreich
Straße
Mariazeller Straße 97
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Tel
Ziele
Verankern Sie die Gewinner-Strategie!
Referent
Dipl. Soz. Päd. Irene Herzig
Kursnummer
12305025
Plätze
12
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