Entspannungstraining

Institut: WIFI Kärnten
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Beginn
16.01.2026
Ende
17.01.2026
Uhrzeit von
14:00:00
Uhrzeit bis
20:40:00
Dauer
16,00 Einheiten
Ort
Klagenfurt Test- und Ausbildungszentrum
Koschutastraße
9020 Klagenfurt am Wörthersee
Ort
Klagenfurt Test- und Ausbildungszentrum
Straße
Koschutastraße
PLZ
9020
Ort
Klagenfurt am Wörthersee
Land
Österreich
Bundesland
Kärnten
Tel
  • Mindestalter von 18 Jahren bei Ausbildungsbeginn
  • Interesse an gesunder und bewusster Lebensfhrung
  • Ziele
    In diesem Kurs erlernen Sie die korrekte Ausfhrung verschiedener bungstechniken, Mentaltechniken, wie Atembungen, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Mentaltraining und Achtsamkeitsbungen. Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist das praktische ben von Gruppeneinheiten, bei denen Sie bungen anleiten und Teilnehmer:innen betreuen.
    Zielgruppe
    <ul><li>Angehende Gesundheits- und Fitnesstrainer:innen fr Tourismus- und Freizeitbetriebe oder Fitnessstudios</li> <li>Zuknftige Instruktor:innen oder Trainer:innen in Sportvereinen und Gesundheitszentren</li> <li>Personen, die im Bereich betriebliche Gesundheitsfrderung als Trainer:in ttig werden mchten</li> <li>Alle interessierten Hobby- und Freizeitsportler</ul>
    Referent
    Mag. Johannes Gosch
    Kursnummer
    14642015
    Plätze
    16,00

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