Wirbelsäulen-Osteoporose Training
Institut: Drumbl Akademie für Aus- und WeiterbildungBereich: Tourismus, Freizeit, Sport
Seminarart: Basis-/Grundausbildung
Kursbeschreibung
Osteoporose oder auch Knochenschwund ist eine der häufigsten Alterserkrankungen des Knochens, die ihn für Frakturen anfälliger macht. Bei Osteoporose unterscheidet man die primäre und die sekundäre Form. Wichtig ist bei dieser Erkrankung besonders körperliche Aktivität und eine vermehrte Calcium Aufnahme. Im Training gibt es hier eine breite Palette von Bewegungsübungen wie etwa Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen. Zusätzliche Schwerpunkte sind Bewegungen im Alltag kontrolliert auszuüben, Mobilisationen und Dehnungen, die Koordination und das Gleichgewichttraining, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung der Ausdauer.
Beginn
17.04.2026
Ende
25.04.2026
Uhrzeit
Fr: 13.00-21.00
Sa: 09.00-18.00
Termine:
17./18.04.26, 24./25.04.26
Dauer
44 UE
Ort
Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH, Emil-Ertl Gasse 69, 8041 Graz
E-Mail
Ort
Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH
Straße
Emil-Ertl-Gasse 69
PLZ
8041
Ort
Graz
Land
Österreich
Bundesland
Steiermark
Tel
Fax
+43316383194-24
Pilates Instructor oder Trainererfahrung oder anatomische Vorkenntnisse
Zertifikat(e)
Diplom, Diplomprüfung
Kosten
€ 460
EUR 460,--
EUR 460,--
Referent
Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH
Plätze
12
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