Aerobic Basic - Grundschulung 1

Institut: The Academy - Diplom Fitness- & Aerobic Ausbildungen
Bereich: Tourismus, Freizeit, Sport
Seminarart: Basis-/Grundausbildung

Kursbeschreibung

I n h a l t : Vorinstruktionen, Begrüßung, Vorstellung, Musiklehre, Cueing (visuelle und verbale Verständigung), Motivation, Warm Up, Cool Down, Rhythmus und Übergänge, Basic Stretches, Auswahl der Bewegung, Grundbewegungen und Variationen, Training nach internationalen Sicherheitsrichtlinien, Aerobic High und Low, Aerobic für Anfänger, Choreografie-Aufbau, Ernährung und Gewichtskontrolle, Anatomie, Physiologie, Kräftigung Ober- und UnterkörperTechnik-und Haltungsschulung, Professionalität, Videoanalyse
Datum
auf Anfrage
Uhrzeit von
09:00:00
Uhrzeit bis
17:00:00
Dauer
06 Tage a 08 mal 60 min.​
Ort
ELIXIA - Lassalestr 1020 Wien
Kontakt
Marianne Picolin, Peter Picolin
Straße
Haffnergasse 89/2/6
PLZ
1220
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Fax
01/774 70 68
Freude an der Bewegung
Ziele
Dieser Kurs beinhaltet die wichtigsten Grundlagen des Aerobic-Unterrichtes. Nach Beendigung des Kurses erhältst Du eine Teilnahme-Bestätigung. Der Kurs bildet die Basis und ist Voraussetzung für die Teilnahme an den weiteren Aerobic-Kursen zur Erlangung Deines Diplomes. Du lernst die Grundprinzipien des Aerobic-Unterrichtes - Einsatz der Musik, Cueing und Choreografie-Aufbaumethodik,Kräftigung und Stretching, sowie die Sicherheitsregeln - in Theorie und Praxis, wobei auch eine Videoanalyse durchgeführt wird. Dein persönlicher Stil und Ausdruck werden entfaltet. Die Freude an der Bewegung erhält eine Form.
Zielgruppe
Einstieg für jeden angehenden Aerobic- Instructor
Zertifikat(e)
Aerobic International anerkanntes Diplom
Kosten
€ 785
Euro 785,-
Förderungen
AMS
Referent
Peter Picolin
Kursnummer
www.theacademy.at/ab
Plätze
12-15
Sonstiges
http://www.theacademy.at/abgrund.htm

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge