Mentaltraining Modul 1 - Gedanken-Gefühle-Gehirn

Institut: RE-agieren, Mentaltraining & Personaltraining
Seminarart: Basis-/Grundausbildung

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Kursbeschreibung

Im M1 werden die Grundlagen des Mentalen Trainings behandelt. Dazu zählen folgende Inhalte: – Grundlagen, Ursprung – Die „Mechanik“ des Denkens – Wie funktioniert „Denken“ – Verhaltensmuster und deren Auswirkungen – Wie man die Kontrolle wieder zurückbekommt – Gefahr oder Kraft der selektiven Wahrnehmung – Die wahre Kraft der Affirmationen – Gefühle und deren Ursprung – Funktionen des Gehirns – Probleme, Ärger, Sorgen loslassen – Denkfallen, Motivierungstools – Entspannungstechniken – Wertvolle Erfolgsregeln – Gedankenhygiene ZIELSETZUNG MODUL M1 Nach dem ersten Modul haben die Teilnehmer die Fähigkeit destruktive Gedanken zu erkennen, zu orten und zu verändern. Sie sind über die Möglichkeiten der Gedankenhygiene unterrichtet und haben so die Fähigkeit permanent konstruktive Handlungen zu setzen. Durch den bewussten Umgang und das Wissen darüber können sie ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren. Die erlernten Entspannungstechniken ermöglichen den Teilnehmern anstrengende und schwierige Situationen leichter zu überwinden.

Wann & Wo

Website

https://www.RE-agieren.at

Beginn

24.01.2026

Ende

25.01.2026

Uhrzeit von

09:00:00

Uhrzeit bis

18:00:00

Ort

Seminarort Hotel Gastagwirt
Alte Wiener Straße 37
5301 Eugendorf

Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine	Standort	Kosten
30.08.2025 - 31.08.2025 (zum Kurs)	Seminarort Hotel Gastagwirt Alte Wiener Straße 37 5301 Eugendorf	€ 498 Netto 498,00 inkl. umfassender Verpflegung und Seminarunterlagen