Powerfood - die richtige Ernährung für einen erfolgreichen Berufsalltag

Institut: bfi Berufsförderungsinstitut Steiermark
Bereich: Landwirtschaft, Ökologie, Ernährung

Kursbeschreibung

Allgemeine Einführung - gesunde und ausgewogene Ernährung als Grundlage für einen fitten Körper und einen vitalen Geist Welche Nährstoffe sind wichtig und unterstützen unseren Denkapparat? Energieräuber und Energiespender im Essen Wie wirken sich Ernährung und Trinkverhalten auf Konzentration und Leistungsfähigkeit aus? Umsetzung in die Praxis - Tipps und Tricks für die Umsetzung und Organisation in Ihrem Arbeitsalltag Liste der Lebensmittel für eine kleine Kraftkur fürs Gehirn
Beginn
11.11.2023
Ende
11.11.2023
Uhrzeit
Sa 09:00-15:30; Online über MS Teams
Dauer
6 Unterrichtseinheiten
Ort
Bildungszentrum Graz West
Straße
Keplerstraße 109
PLZ
8020
Ort
Graz
Land
Österreich
Bundesland
Steiermark
Tel
Fax
05 7270-1099
Ziele
In diesem Workshop erhalten Sie Anregungen, wie Sie mit der richtigen Ernährung die hohen geistigen und nervlichen Belastungen des Alltags besser meistern und sich fit und gesund halten können.
Zielgruppe
Interessierte und ernährungsbewusste Personen
Zertifikat(e)
Seminarbestätigung
Kosten
€ 210
Förderungen
Unsere MitarbeiterInnen informieren Sie gerne über bestehende Fördermöglichkeiten.
Kursnummer
3020039423
Plätze
18

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