Yoga für Schwangere - Online

Institut: VHS-Krems
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Yoga stellt dabei eine optimale Geburtsvorbereitung dar und geht gezielt auf allfällige Schwangerschaftsbeschwerden ein. Die Einheiten bestehen jeweils aus sanfter Bewegung und Kräftigung, als auch Entspannung und Meditation. Der Kurs ist für alle Trimester geeignet und die Übungen sind an die Schwangerschaft angepasst. Vor der Teilnahme am Kurs empfiehlt es sich, eine ärztliche Bestätigung einzuholen, dass Schwangerenyoga durchgeführt werden darf.
Beginn
06.10.2022
Ende
17.11.2022
Uhrzeit
18:00-19:15
Dauer
9 Unterrichtseinheiten
Ort
online
Kontakt
Nathalie Glorion, BA., MA.
Straße
Obere Landstraße 10
PLZ
3500
Ort
Krems/Donau
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Referent
Caroline Philippi, MA
Kursnummer
22W-629
Plätze
µ6-9

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