Antistress - mit Yoga richtig entspannen

Institut: VHS-Krems
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe. Nach dem System 'Yoga im täglichen Leben' zu üben unterstützt die Funktion der Organe, den Stoffwechsel, das Drüsensystem, stärkt die Muskulatur, wirkt entspannend auf die Faszien und fördert innere Ruhe und Harmonie. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Lernziel: Motivation für selbständiges regelmäßiges Üben für Menschen in allen Lebenssituationen. TERMINGARANTIE: Kurs findet auf jeden Fall statt!
Beginn
15.02.2022
Ende
05.04.2022
Uhrzeit
19:30-21:00
Dauer
14,4 Unterrichtseinheiten​
Ort
Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2/5
Kontakt
Nathalie Glorion, BA., MA.
Straße
Obere Landstraße 10
PLZ
3500
Ort
Krems/Donau
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Referent
Annapurna Erna Buchinger
Kursnummer
22F-622
Plätze
µ5-10

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge