Antistress - mit Yoga richtig entspannen

Institut: VHS-Krems
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe. Nach dem System 'Yoga im täglichen Leben' zu üben unterstützt die Funktion der Organe, den Stoffwechsel, das Drüsensystem, stärkt die Muskulatur, wirkt entspannend auf die Faszien und fördert innere Ruhe und Harmonie. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Lernziel: Motivation für selbständiges regelmäßiges Üben für Menschen in allen Lebenssituationen. TERMINGARANTIE: Kurs findet auf jeden Fall statt!
Beginn
05.10.2021
Ende
07.12.2021
Uhrzeit
19:30-21:00
Dauer
14,4 Unterrichtseinheiten
Ort
Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2/5
E-Mail
Kontakt
Nathalie Glorion, BA., MA.
Straße
Obere Landstraße 10
PLZ
3500
Ort
Krems/Donau
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Referent
Erna Buchinger
Kursnummer
21H-622
Plätze
µ1-10

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