Tabata - Power Workout

Institut: Die Wiener Volkshochschulen GmbH
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Powern sie sich hier ihre Homeoffice Kalorien weg. Training nach Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining. Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier
Beginn
08.07.2021
Ende
29.07.2021
Uhrzeit
Do 4x,08.-29.07.2021,17:30-18:30 Uhr
Dauer
4 Einheiten
Ort
Park
E-Mail
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Straße
Hollergasse 22
PLZ
1150
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 26,8
Förderungen
Referent
Bakk. Michaela Sladka, Bc.
Kursnummer
10502492
Plätze
9

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