Rückenfit mit Zirkeltraining

Institut: Die Wiener Volkshochschulen GmbH
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts oder mit Kleingeräten wird die Muskulatur gekräftigt. Durch Reduzierung der Unterstützungsflächen und Verwendung von instabilen Unterlagen werden koordinative Fähigkeiten trainiert. Konzipiert als Zirkeltraining.
Beginn
12.04.2021
Ende
31.05.2021
Uhrzeit
Mo 7x,12.04.-31.05.2021,18:30-19:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
LaWie
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Straße
Hollergasse 22
PLZ
1150
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 46,9
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Martina Rebernig
Kursnummer
20141030b
Plätze
6

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