Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen für Frauen Teil2

Institut: Die Wiener Volkshochschulen GmbH
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Klassische Übungen für den Rücken werden hier mit Pilates-Elementen verbunden. Bei angenehmer Musik lockern wir Verspannungen, dehnen und mobilisieren. Dann kräftigen wir das 'Powerhouse' nach Pilates, d.h. die Muskulatur von Bauch, unterem Rücken, B
Beginn
12.04.2021
Ende
17.05.2021
Uhrzeit
Mo 6x,12.04.-17.05.2021,16:30-17:30 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Josefstadt
E-Mail
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Straße
Hollergasse 22
PLZ
1150
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 40,2
Förderungen
Referent
Susanne Mraz, MAS
Kursnummer
10492856b
Plätze
8

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