Fasziengesundheit am Arbeitsplatz - Fit im Büro

Institut: BFI der AK Vorarlberg GmbH
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Faszien und ihre Funktionalität stellen eine wesentliche Voraussetzung für die Flexibilität und die Belastbarkeit unseres Körpers dar. In diesem Seminar werden Sie mit neuen Handlungsmöglichkeiten ausgestattet, um arbeitsplatzbedingte Beschwerden durch das richtige Stimulieren der Faszien zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Einflüsse aus der chinesischen Rückenschule runden den Workshop ab.
Beginn
16.10.2020
Ende
17.10.2020
Uhrzeit
Fr 18:00 - 21:00, Sa 10:00 - 18:00
Dauer
10.00 UE
Ort
BFI der AK Vorarlberg, Widnau 2-4, Feldkirch
E-Mail
Kontakt
Niedermair Dagmar
Straße
Widnau 2-4
PLZ
6800
Ort
Feldkirch
Land
Österreich
Bundesland
Vorarlberg
Ziele
Sie erfahren, wie Sie durch einfache fasziale Übungen und dem Einsatz faszialer Tools altersbedingten Abnützungen der Wirbelsäule entgegenwirken, chronische Spannungskopfschmerzen reduzieren und Ihren Körper auch im Alter fit und beweglich halten können. Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage, die Übungen wirkungsvoll in Ihren (Arbeits-)Alltag zu integrieren.
Kosten
€ 160
einmalig
Kursnummer
2020FKFK350850
Plätze
12

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