Fasziale Rückengesundheit am Arbeitsplatz

Institut: BFI Tirol
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Neues Wissen (Theorie und Praxis) zum Thema Faszien und ihr Einfluss auf die Entstehung und die Veränderung von Krankheitsbildern, die die Wirbelsäule betreffen, soll die Teilnehmer in die Lage versetzen, einfache funktionelle Bewegungsimpulse so am Arbeitsplatz einzusetzen, dass Rückenschmerzen reduziert oder sogar aufgelöst werden können. Kurze theoretische Einführung: anatomische und physiologische Grundlagen Rückenschmerz und Krankheitsverständnis Die vier Grundfunktionen der Faszien und die Möglichkeit ihrer Beeinflussung Faszienstimulation im Arbeitsalltag: Einfache Mobilisations- und Entspannungsübungen Kräftigungsübungen aus dem funktionellen Training ausgestattet mit faszialen Impulsen Fasziale Tools im Einsatz ( Hilfsmittel für sitzende Berufe) Selbstmanagement: Integration in den Arbeitsalltag Klärung individueller Fragen
Kontakt
evelin.kammerer@bfi-tirol.at
Straße
Ing.-Etzel-Straße 7
PLZ
6010
Ort
Innsbruck
Land
Österreich
Bundesland
Tirol
Fax
0512 59660 27
Zielgruppe
Menschen in vorwiegend sitzenden Berufen, Interessierte
Referent
Mag. Heinz Peter Steiner
Kursnummer
1023245.19

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